Meditación

Descripción del servicio

Clases de Meditación Estas clases semanales de meditación ofrecen un espacio tranquilo y acogedor para hacer una pausa, respirar y reconectar con uno mismo. Cada sesión incluye meditación guiada por Naomi, sesiones sencillas de consciencia de la respiración y tiempo para relajar el cuerpo y la mente escribiendo un diario. El objetivo es crear una sensación de tranquilidad, conexión a tierra y estabilidad interior, ayudándote a sentirte más tranquilo y presente en la vida cotidiana. Las clases son aptas tanto para principiantes como para quienes ya practican la meditación. No hay presión para hacer nada de una manera determinada, solo una invitación a ser como eres y tomarte un tiempo para ti. Las sesiones son relajadas, acogedoras y permiten una experiencia más personal y enriquecedora. La sesión es guiada en inglés. Costo por clase: 10 euros. Para reservar tu clase, contáctanos al +34 625 43 21 59 o reserva online.